formation

Gestion des émotions et bien-être au travail

1 jour de formation

Ayez une attention particulière aux émotions et au bien-être au travail et faites de cette attention un atout dans votre leadership.

En comprenant et gérant les émotions au travail, vous serez en mesure de promouvoir le bien-être mental et émotionnel de votre entourage, et de développer des compétences adaptées face au stress.

Ce programme intéressera toute personne en situation professionnelle de leadership actuel ou à venir.

Une journée de formation – 7h

Le parcours proposé se veut modélisant et concret avec théorie et mises en pratique.

Alternance d’apports théoriques, de recherches guidées et de cas concrets. Des fiches téléchargeables, des vidéos compléteront les éléments remis le jour de la formation.

prochaines dates

Inter-Entreprises :

29/11/2024

16/05/2025

Intra-entreprise : Nous contacter, nous définirons les dates ensemble

1 jour en présentiel (Proche Toulouse)

Matin

9h – Accueil

9h50 – Emotions, intelligence émotionnelle, … de quoi parle-t-on ?

10h30 – Pause

10h45 – Bien-être au travail : de quoi parle-t-on ? Comment s’y prendre ?

12h30 – Déjeuner

Après-midi

14h – Gestion des émotions du leader

15h30 – Pause

15h45 – Gestion des émotions de l’équipe

17h – Conclusions de la journée

17h30 – Fin de la formation

OBJECTIFS

 

  1. Comprendre et gérer les émotions au travail.
  2. Promouvoir le bien-être mental et émotionnel des collaborateurs.
  3. Développer des compétences adaptées face au stress.

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prérequis à la formation

Toute personne motivée pour développer son attention sur la gestion des émotions et le bien-être au travail.

tarifs

Inter-Entreprises : 390 euros HT, soit 468 euros TTC

Intra-Entreprise : nous consulter

catalogue de formations

D’un point de vue administratif, la formation est portée par 5D Coaching.

Toutes les informations détaillées sont dans ce catalogue :

À propos

François DEBLY &
Jean-Christophe THIBAUD

Passionnés par le fonctionnement du cerveau, ces deux coachs exerçant depuis plus de 15 ans, vous proposent une formation autour du développement de l'intelligence émotionnelle et de la gestion des émotions.

Le langage des émotions